Danse- & Fitness-Studio

Følg os på Facebook

Facebook

Boldfitness

BoldFit: Pilates/fitness øvelser med Toning, Balance og styrke med egen kropsvægt på stor Pilates bold.Lette øvelser, men udfordrende for alle ...
Se mere

StramOp

StramOp: let/medium styrketræning med vægte, elastikker og bolde bla.Bliv styrket i hele kroppen. Enkelte balance øvelser. Vi starter stående, og ...
Se mere

Ballet-Fusion/(Feminin Fitness)

"Ballet-Fusion" er en fusion af Ballet, Moderne, Pilates og Gymnastik. Toning, smidighed, balance og feminin flow. Vi opbygger en lille ...
Se mere

Zumba Gold

Zumba gold er hensynstagende dansefitness for nybegyndere, ældre, folk med skavanker, overvægtige og gravide ...
Se mere

Dancefitness

DanceFit er serie-opbyggede koreografier. Lette koreografier i stilarter som Dancehall, Pop, Hip-Hop til Showdance og Modern Jazz.Kræver ikke den store ...
Se mere

Pilates

Pilates er Styrke, Toning, Balance og indre styrke. Både med og uden redskaber. Husk: Håndklæde at ligge på, på måtten ...
Se mere

Zumba

Zumba er dancefitness til latin- og poprytmer ...
Se mere

Holdbeskrivelser

Zumba Zumba er dancefitness latin og pop rytmer. Zumba Gold Zumba Gold: Hensyntagen Zumba for Nybegyndere, Ældre, Folk med skavanker, ...
Se mere