
Boldfitness
BoldFit: Pilates/fitness øvelser med Toning, Balance og styrke med egen kropsvægt på stor Pilates bold.Lette øvelser, men udfordrende for alle ...
Se mere
Se mere

Balance/Toning
Balance/Toning Balance Toning er en fusion af ballet, pilates og gymnastik. Toning, smidghed, balance og flow. Vi laver en lille ...
Se mere
Se mere

Zumba Gold
Zumba gold er hensynstagende dansefitness for nybegyndere, ældre, folk med skavanker, overvægtige og gravide ...
Se mere
Se mere

Dancefitness
DanceFit er serie-opbyggede koreografier. Lette koreografier i stilarter som Dancehall, Pop, Hip-Hop til Showdance og Modern Jazz.Kræver ikke den store ...
Se mere
Se mere

Holdbeskrivelser
Zumba Zumba er dancefitness med Lette koreografier til latin og pop rytmer. Til hver rytme er der enkelte og lette ...
Se mere
Se mere