Danse- & Fitness-Studio

Følg os på Facebook

Facebook

Bliv medlem idag

... og deltag i lodtrækningen af 3 mdr. GRATIS træning. Meld dig ind i Studio-X i Maj mdr. inden d. 24/5. Så deltager du i lodtrækningen om 3 mdr. gratis holdtræning i Studio-X - Alle nuværende medlemmer/Klippekort i maj måned har mulighed for at vinde 3 mdr. gratis træning (værdi kr. 1107,-) (Klippekort overgår til midlertidig medlemskab uden indmeldelsesgebyr, og kan fortsætte på medlemskab hvis det vælges) - De 3 mdr. gælder juni, juli og august. Kan ikke ombyttes til kontanter eller andet tidspunkt. - Søndag d. 30/5 vil der blive trukket lod og offentliggjort på hjemmesiden, nyhedsbrev og Facebook. (kun aktive medlemmer kan deltage. dvs. du må ikke være sat i bero!)

Vores hold

Studio-X har certificerede instruktører i en lang række af moderne og populære fitnessdicipliner

Zumba

Zumba er dancefitness til latin- og poprytmer.

Dancefitness

Dancefitness er serie-opbyggede koreografier. Lette koreografier fra dancehall, pop, hip-hop til showdance og modern jazz.

Zumba Gold

Zumba gold er hensynstagende dansefitness for nybegyndere, ældre, folk med skavanker, overvægtige og gravide.

Ballet-Fusion

Ballet-Fusion er en fusion af ballet, pilates, thaichi og gymnastik. Vi arbejder med toning, smidighed, balance og feminint flow.

StramOp

Let styrke/toningtræning med vægte og elastikker.

Boldfitness

Boldfitness er toning, balance og styrke med egen korpsvægt på stor pilatesbold.

Pilates

Pilates er styrke, toning, balance og indre styrke. Både med og uden redskaber.